Palestra Gratuita: Fundamentos do Treino Funcional Já ouviu falar de Treino Funcional? Sabe o que o distingue das demais metodologias de treino? O treino funcional visa trabalhar diferentes grupos musculares em simultâneo numa variedade de movimentos,adaptando-se às necessidades específicas e objetivos de cada pessoa. É portanto um método de treino que tem como objetivo melhorar a condição física e saúde, recorrendo a movimentos do quotidiano. Pelos seus excelentes resultados no aumento de força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, capacidade cardiorrespiratória e otimização da performance, tem conquistado cada vez mais adeptos de todas as idades e níveis de desempenho. Venha descobri-lo nesta palestra! Inscreva-se AQUI: Lisboa (Fevereiro 2015) - http://bit.ly/1uU9cDc Porto (Março 2015) - http://bit.ly/16dHtam
