Fysio
08-03-06, 22:21
Conferência: “Optimismo, turismo e bem-estar”
17:00h de 17 de Março de 2006
Paulo Araújo
“Açores,Ilhas do Bem Estar”
Cláudia Cardoso
«Identidade portuguesa e vivência da ilha no padrão comportamental».
Fátima Perloiro
“Optimismo, Turismo e Bem Estar”
O optimismo tem sido considerado como uma força humana do tipo emocional mas também como um estilo explicativo, ou seja, uma forma de explicar aquilo que me acontece na vida.
Ser optimista, de uma forma muito geral, é ter uma expectativa positiva face ao futuro, ter um diálogo interno positivo, saber apreciar o presente naquilo que ele tem de positivo, ver o que há de melhor na vida, ter abertura a novas experiências, aprender com os insucessos e rir dos próprios erros.
Vasta investigação científica tem mostrado que o optimismo é um atributo positivo, e que está associado a um maior bem-estar subjectivo, satisfação com a vida e saúde física.
O turismo está associado há ideia de ferias, de viagem , de repouso ou de intensa descoberta. Proporciona ás pessoas que o procuram uma espécie de “fuga” da rotina e do stress diário e um encontro com novas terras, gentes, gostos, tradições, climas, cores, etc.
Nesta conferência iremos falar quer da perspectiva optimista que o operador turístico e o “anfitrião” deve ter de forma a conseguir desenvolver nas pessoas a sensação de plenitude de um tempo diferente, quer na forma como o próprio turismo pode contribuir para desenvolver o optimismo e promover o bem-estar e o tão recente conceito de “flow”(elevação/experiência óptima).
Workshop: “ Optimismo, saúde e bem-estar”
14:00h às 19:00h de 18 de Março de 2006
Este workshop tem por objectivo clarificar o conceito de optimismo, bem-estar subjectivo e felicidade e ainda outros que com ele se relacionam e compreender a forma como o optimismo pode influenciar os níveis de saúde mental e física.
Pretende também desenvolver nos participantes a consciência das diversas estratégias que podem ajudar a desenvolver uma perspectiva optimista face à vida.
Iremos fazer diversos exercícios práticos de forma experienciar algumas destas estratégias dos quais se salientam: desenvolver um discurso interno positivo, criar sonhos de futuro, interagir com base nos princípios da entrevista apreciativa, procurar momentos de “flow”, desenvolver e utilizar o sentido de humor e promover um equilíbrio e reconciliação com o seu corpo.
Para mais informações, contacte:
Ft. Paulo Araújo
Caminho de Cima S. Pedro, 19
9700 Angra do Heroísmo - Terceira - Açores
Casa +351 295332570
Hotel do Caracol +351 295402600
Fax +351 295402610
Móvel +351 969847747
Email: paular@oniduo.pt (http://by110fd.bay110.hotmail.msn.com/cgi-bin/compose?mailto=1&msg=94C4B7F9-2691-4B32-8D17-5E84B848AB59&start=0&len=11281&src=&type=x&to=paular@oniduo.pt&cc=&bcc=&subject=&body=&curmbox=00000000-0000-0000-0000-000000000001&a=c70f16e108867516ed800648a40c1f0f30f1cb0e08e2fd84 63d643e372eaa6d9)
SKYPE Nickname - pauloanyway
17:00h de 17 de Março de 2006
Paulo Araújo
“Açores,Ilhas do Bem Estar”
Cláudia Cardoso
«Identidade portuguesa e vivência da ilha no padrão comportamental».
Fátima Perloiro
“Optimismo, Turismo e Bem Estar”
O optimismo tem sido considerado como uma força humana do tipo emocional mas também como um estilo explicativo, ou seja, uma forma de explicar aquilo que me acontece na vida.
Ser optimista, de uma forma muito geral, é ter uma expectativa positiva face ao futuro, ter um diálogo interno positivo, saber apreciar o presente naquilo que ele tem de positivo, ver o que há de melhor na vida, ter abertura a novas experiências, aprender com os insucessos e rir dos próprios erros.
Vasta investigação científica tem mostrado que o optimismo é um atributo positivo, e que está associado a um maior bem-estar subjectivo, satisfação com a vida e saúde física.
O turismo está associado há ideia de ferias, de viagem , de repouso ou de intensa descoberta. Proporciona ás pessoas que o procuram uma espécie de “fuga” da rotina e do stress diário e um encontro com novas terras, gentes, gostos, tradições, climas, cores, etc.
Nesta conferência iremos falar quer da perspectiva optimista que o operador turístico e o “anfitrião” deve ter de forma a conseguir desenvolver nas pessoas a sensação de plenitude de um tempo diferente, quer na forma como o próprio turismo pode contribuir para desenvolver o optimismo e promover o bem-estar e o tão recente conceito de “flow”(elevação/experiência óptima).
Workshop: “ Optimismo, saúde e bem-estar”
14:00h às 19:00h de 18 de Março de 2006
Este workshop tem por objectivo clarificar o conceito de optimismo, bem-estar subjectivo e felicidade e ainda outros que com ele se relacionam e compreender a forma como o optimismo pode influenciar os níveis de saúde mental e física.
Pretende também desenvolver nos participantes a consciência das diversas estratégias que podem ajudar a desenvolver uma perspectiva optimista face à vida.
Iremos fazer diversos exercícios práticos de forma experienciar algumas destas estratégias dos quais se salientam: desenvolver um discurso interno positivo, criar sonhos de futuro, interagir com base nos princípios da entrevista apreciativa, procurar momentos de “flow”, desenvolver e utilizar o sentido de humor e promover um equilíbrio e reconciliação com o seu corpo.
Para mais informações, contacte:
Ft. Paulo Araújo
Caminho de Cima S. Pedro, 19
9700 Angra do Heroísmo - Terceira - Açores
Casa +351 295332570
Hotel do Caracol +351 295402600
Fax +351 295402610
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