varandas
14-01-10, 19:47
Boas a todos!
Há cerca de um mês e três semanas atrás fiz uma ruptura muscular na coxa esquerda.
Na altura foi ao hospital e recomendaram-me muito repouso, tomar anti-inflamatório 3 vezes ao dia, fazer gelo todos os dias e andar com muletas nos primeiros dias as quais deixei ao 3º dia.
O médico disse-me no entanto se após duas semanas sentisse dor deveria falar com o meu médico de família e fazer uma ecografia.
Em conversa com amigos aconselharam-me a fazer fisioterapia pois isso iria acelerar a recuperação e ajudar a ligar melhor as fibras. (normalmente faço bastante desporto).
Uma semana após a ruptura iniciei então a fisioterapia, com ultra-sons, electroterapia, quente frio e massagens.
A verdade é que às três semanas continuava com algumas dores (menos) e meti então na cabeça que tinha que fazer uma ecografia para ficar descansado em relação à verdadeira dimensão da ruptura. Entretanto por volta do Natal (um mês) já fiz duas sessões de bicicleta; nas duas semanas antes já havido levantado um peso de 1 kg.
Finalmente consegui fazer a ecografia agora no dia 6 de Janeiro e este foi o relatório:
"O estudo ecográfico mostrou sinais de ruptura da porção distal do múscullo recto femoral onde se observa colecção líquida, com cerca de 38 x 21 x 9mm (L x T x AP), compatível com hematoma residual.
Observa-se ainda retracção da porção distal deste músculo".
Tendo em conta que a ecografia foi feita cerca de um mês e duas após a lesão, o radiologista disse que a lesão deve ter ficado muito perto da ruptura total; aconselhou-me a mostrar a ecografia e pedir uma opinião a um ortopedista.
Entretanto foi a um ortopedista e este excluiu a hipótese da operação cirúrgica (era o meu maior receio) e que devia sim apostar em continuar a fazer fisioterapia.
A minha pergunta é: qual é a gravidade real desta lesão? Toda a gente me dá a entender que não é nada de especial mas também já percebi que é uma ruptura considerável e que vai levar tempo a curar...
Disseram-me 2, 3 meses, é isso mais ou menos? ...sei que depende de pessoa para pessoa.
Outra pergunta: é aconselhável fazerem massagens fortes na zona da retracção do músculo?
cada vez que mas fazem fico com dores no dia seguinte e parece que a coxa piora...
Para além disso continuo com um alto bastante grande na perna para além da cova do local da ruptura.
Actualmente na fisioterapia não faço nenhum exercício com pesos ou outros.
Ficaria bastante agradecido se alguém me esclarecesse todas estas dúvidas.
Há cerca de um mês e três semanas atrás fiz uma ruptura muscular na coxa esquerda.
Na altura foi ao hospital e recomendaram-me muito repouso, tomar anti-inflamatório 3 vezes ao dia, fazer gelo todos os dias e andar com muletas nos primeiros dias as quais deixei ao 3º dia.
O médico disse-me no entanto se após duas semanas sentisse dor deveria falar com o meu médico de família e fazer uma ecografia.
Em conversa com amigos aconselharam-me a fazer fisioterapia pois isso iria acelerar a recuperação e ajudar a ligar melhor as fibras. (normalmente faço bastante desporto).
Uma semana após a ruptura iniciei então a fisioterapia, com ultra-sons, electroterapia, quente frio e massagens.
A verdade é que às três semanas continuava com algumas dores (menos) e meti então na cabeça que tinha que fazer uma ecografia para ficar descansado em relação à verdadeira dimensão da ruptura. Entretanto por volta do Natal (um mês) já fiz duas sessões de bicicleta; nas duas semanas antes já havido levantado um peso de 1 kg.
Finalmente consegui fazer a ecografia agora no dia 6 de Janeiro e este foi o relatório:
"O estudo ecográfico mostrou sinais de ruptura da porção distal do múscullo recto femoral onde se observa colecção líquida, com cerca de 38 x 21 x 9mm (L x T x AP), compatível com hematoma residual.
Observa-se ainda retracção da porção distal deste músculo".
Tendo em conta que a ecografia foi feita cerca de um mês e duas após a lesão, o radiologista disse que a lesão deve ter ficado muito perto da ruptura total; aconselhou-me a mostrar a ecografia e pedir uma opinião a um ortopedista.
Entretanto foi a um ortopedista e este excluiu a hipótese da operação cirúrgica (era o meu maior receio) e que devia sim apostar em continuar a fazer fisioterapia.
A minha pergunta é: qual é a gravidade real desta lesão? Toda a gente me dá a entender que não é nada de especial mas também já percebi que é uma ruptura considerável e que vai levar tempo a curar...
Disseram-me 2, 3 meses, é isso mais ou menos? ...sei que depende de pessoa para pessoa.
Outra pergunta: é aconselhável fazerem massagens fortes na zona da retracção do músculo?
cada vez que mas fazem fico com dores no dia seguinte e parece que a coxa piora...
Para além disso continuo com um alto bastante grande na perna para além da cova do local da ruptura.
Actualmente na fisioterapia não faço nenhum exercício com pesos ou outros.
Ficaria bastante agradecido se alguém me esclarecesse todas estas dúvidas.