Relaxamento em grávidas

[lucia_lemos]

Caros colegas:

Alguém me sabe indicar qual dos seguintes protocolos de relaxamento terapêutico será o mais adequado às necessidades específicas de mulheres grávidas, para promover diminuição da ansiedade no pré-parto e promover que tenham um parto menos doloroso?

- Método Progressivo de Jacobson;
- Treino Autógeno de Shultz;
- Relaxamento Laura Mitchel.

Obrigada! :biggrin:

[inesalves4]

Olá!

Normalmente, em preparação para o nascimento, utiliza-se Laura Mitchell (com muitas pequenas adaptações)

Inês Alves

[fisiozende]

Olá,

Realmente o mais falado e utilizado, segundo sei, é o de Laura Mitchel. Já agora gostaria de pedir se alguém me consegue facultar links sobre esse relaxamento ou bibliografia.

Obrigada,

Patrícia Vieira