Fysio
22-07-07, 22:31
O complexo B é composto por um grupo de fatores que ocorrem comumente juntos na natureza. Atuam geralmente sob a forma de coenzimas e são necessários ao metabolismo protéico, glicídico e lipídico. São fatores necessários às células vivas e, a excreção da niacina e colina, não são sintetizados pelo organismo. O complexo B é constituído pelas seguintes substâncias: tiamina (B1), riboflavina (B2), ácido nicotínico ou niacina (P), piridoxina (B6), ácido pantotênoico, biotina, ácido fólico, cianocobalamina (vitamina B12), inisitol, ácido paraminobenzóico e colina...
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