jonnykay
26-07-09, 21:36
Viva a todos, especialmente aos administradores e criadores do fórum. Que numa primeira análise parece terem conseguido reunir uma comunidade séria, com informação credível e acima de tudo gratuita.
Dando assim uma exemplar lição a outras áreas de prestação de cuidados de saúde. Sobre o verdadeiro espírito de missão.
Gratuita e recorrentemente blasfemado em Hospitais, Clínicas, Universidades e Ordens profissionais do nosso país.
Como sou novo nisto espero estar a colocar a questão no sítio certo.
Há coisa de 9 meses num jogo de futebol entre amigos contraí uma ruptura muscular, que foi sendo agravada graças à minha inocente fé, nos comuns comentários de cátedra, "se isso fosse uma ruptura já nem te mexias".
Claro está, era uma ruptura e eu mexia-me na mesma até ao dia em que já não deu mais.
Deixei de praticar desporto, durante 6 meses. Quando reiniciei, as dores mantinham-se, fiz uma ecografia, tinha uma ruptura de 2 cm de um ou mais feixes (não sei) do gémeo interno. Prontamente o médico disse que passava num mês e que não havia nada a fazer.
A minha questão é, passados 9 meses fiz ontem e hoje meia hora de de esforço ligeiro, numa bicicleta estática, devidamente precedido, de aquecimento, seguido de correctos alongamentos sempre com uma ligadura elástica e as dores mantêm-se na mesma.
É normal que assim seja?
Posso fazer alguma coisa para ajudar na reconstrução e cicatrização do músculo? Estou cansado de não poder praticar desporto.
É uma lesão assim tão grave que necessite de intervenção especializada?
E sem querer abusar da disponibilidade dos comentadores, perguntava onde ou em que livros posso obter informações sobre lesões e terapêuticas desta natureza?
Com a máxima consideração
André
Dando assim uma exemplar lição a outras áreas de prestação de cuidados de saúde. Sobre o verdadeiro espírito de missão.
Gratuita e recorrentemente blasfemado em Hospitais, Clínicas, Universidades e Ordens profissionais do nosso país.
Como sou novo nisto espero estar a colocar a questão no sítio certo.
Há coisa de 9 meses num jogo de futebol entre amigos contraí uma ruptura muscular, que foi sendo agravada graças à minha inocente fé, nos comuns comentários de cátedra, "se isso fosse uma ruptura já nem te mexias".
Claro está, era uma ruptura e eu mexia-me na mesma até ao dia em que já não deu mais.
Deixei de praticar desporto, durante 6 meses. Quando reiniciei, as dores mantinham-se, fiz uma ecografia, tinha uma ruptura de 2 cm de um ou mais feixes (não sei) do gémeo interno. Prontamente o médico disse que passava num mês e que não havia nada a fazer.
A minha questão é, passados 9 meses fiz ontem e hoje meia hora de de esforço ligeiro, numa bicicleta estática, devidamente precedido, de aquecimento, seguido de correctos alongamentos sempre com uma ligadura elástica e as dores mantêm-se na mesma.
É normal que assim seja?
Posso fazer alguma coisa para ajudar na reconstrução e cicatrização do músculo? Estou cansado de não poder praticar desporto.
É uma lesão assim tão grave que necessite de intervenção especializada?
E sem querer abusar da disponibilidade dos comentadores, perguntava onde ou em que livros posso obter informações sobre lesões e terapêuticas desta natureza?
Com a máxima consideração
André