2º metatarso partido

[gipsy]

jogo futebol e parti o 2º metatarso num jogo entre amigos e ficarei um mes com o pé engessado,e gostaria de saber se me podem ajudar a recuperar de maneira a k possa começar a treinar no inicio da 2 semana de agosto. Faço novo raioX no dia 31 julho e se estiver bom tiram o gesso. K posso fazer pra poder estar apto a treinar normalmente na 2ª semana de agosto. Obrigado

[nunoalexsantos]

Boa tarde
Existe muito trabalho a ser feito e o tempo escasseia, procura um bom Fisioterapeuta na tua zona e traça em conjunto com ele um plano de tratamentos. acho que é muito pouco tempo para voltares À actividade mas o que interessa é realmente ficares bem do pé porque se não for bem resolvida a situação vais andar a queixar-te o resto da época.

As melhoras