roger00
25-11-08, 18:51
Tenho 20 anos e jogo futebol desde que me lembro. Contudo ha 1 ano atrâs comecei a sentir dores muito fortes a nivel inguinal, fiquei limitado a nivel de movimentos e tive mesmo 1 mês quase sem andar... Fui direccionado para alguns médicos que acabaram por me diagnositicar pubalgia. Tomei vários antinflamatorios, e o que me aconselharam foi fazer imensos exercicios de flexibilidade. Ganhar elasticidade, e repouso acima de tudo. é certo que o repouso ajudou-m imenso, mas agora sempre que treino fico sempre cheio de dores, nao aguento mxmo... Será que me poderiam ajudar?? é que desta maneira nao sei mesmo mais o que fazer:cry:...