Lesao muscular

[hchamas]

Olá,
Eu me chamo Henrique tenho 17, sou brasileiro e moro em berlin.
Treino e jogo futebol numa equipe aqui.
Aproximadamente 2 meses atras eu estava dando um tiro quando senti e ouvi um "plec" no musculo da minha coxa posterior, da minha perna esquerda. Fui ao medico e ele me disse para ficar 3 semanas parado. Fiquei esse tempo parado e voltei. Quando voltei, no primeiro treino, senti a lesao da minha perna esquerda e ainda senti a mesma dor na perna direita. Senti a dor no mesmo musculo da perna direita, mas nao escutei e nem senti o "plec" que senti quando lesionei minha perna esquerda, apenas fiz o mivmento brusco e senti a dor. Esperei 2 semanas. Nao estava sentindo mais dor e joguei um futebol de fim de semana com os amigos. Consegui jogar. Quando fazia um movimento muito brusco com qualquer uma das pernas eu sentia uma fisgada, mas deu pra jogar até o final.
Passou 1 semana e reparei que quando abaixava pra pegar uma meia ou uma moeda no chao, sentia um estalido na minha perna esquerda, e desde entao reparei que quando faco um movimento que exije forca do musculo, sinto esse estalido. Como só estava sentindo este estalido e nao estava sentindo mais dor nenhuma decidi tentar fortalecer o musculo na academia. Fazendo exercicios de leve e com carga baixa. Reparei que quando eu aquecia, o estalido sumia. Porem depois de 1 semana comecei a sentir o mesmo estalido na perna direita. Parei de fazer academia.
Fui ao medico ontem e ele fez uma infiltracao na minha perna esquerda. Depois pesquisando eu descobri que nao ia adiantar nada, vendo que infiltracao é analgesico e eu nao estou sentindo dor.
Por mais que eu nao sinta dor em nenhuma das pernas, nao sinto também confianca e nao acho que minhas pernas estejam preparadas a fazer qualquer tipo de atividade fisica que requeira muita forca.
Queria saber a opiniao de voces, colegas da fisiozone, o que voces acham que deve ser feito no meu caso.

Grande abraco

[M.A.]

É possível identificar a zona exacta onde esse "estalido" se produz? É que com apenas esta informação é difícil chegar a alguma conclusão! Entretanto vamos esperar por mais opiniões!

[hchamas]

Na coxa posterior da minha perna esquerda, bem em cima, perto das nadegas.

[M.A.]

Provavelmente a lesão reside na inserção dos ísquio-tibiais. Poderá ter uma rotura ou pequeno arrancamento na zona onde estes músculos se insertam no osso. Claro que tudo isto é muito relativo e de difícil diagnóstico sem uma avaliação adequada. Penso que sem um tratamento adequado de fisioterapia terá sempre episódios recurrentes de dor. No entanto acho estranho não apresentar dor mas apenas esses "estalidos" e também o facto de ter sucedido nas duas pernas!

[hchamas]

Irei ao medico hoje e acho que irei fazer uma ressonancia e ultra som. O fato de ter ocorrido nas duas pernas eu acredito que tenha sido porque estava treinando pesado e nao estava fazendo academia pra fortalecer, e como sou magro que tenho a musculatura mais fraca que a dos meus colegas de time os 2 musculos lesionaram.