Rotura do LCA durante vinte anos

[Nuno Sacra]

Olá Sou o Nuno e tenho 36 anos toda a vida fiz desporto até aos dias de hoje corridas a pé, btt, triatlos (federado) wind surf snowboard etc não consigo estar parado... quando tinha 17 anos tive um acidente de moto fui ao hosptial, radiografias, gesso durante um mês pois pensavam que tinha uma ruptura parcial do LCA(estavam enganados) na semana passada fui jogar futebol com uns amigos e eis que o joelho "cedeu" fui ao hospital, seguido de ressonância magética e resultado: os mesnicos ficaram mal um com "asa de cesto" e o outro "dilacerado" ambos do joelho esquerdo e eis que com o resultado da ressonancia descubro que ando há 20 anos com uma ruptura total do LCA...fiquei passado pois o meu joelho sempre teve estabilidade não a 100% mas quase o que me permitia fazer quase tudo...a minha duvida se me puderem ajudar é: o meu ortopedista é da opnião que só devo retirar ou "reparar" os meniscos e deixar o LCA como estava "roto" e ver como vai evoluir...será????penso eu???
Ele diz que tenho quase 40 anos e que se fosse mais novo operava... mas eu acho que ainda é cedo para "arrumar" as sapatilhas pois sinto-me em muito boa forma e não estou a ver-me sem fazer desporto pois sou mesmo viciado...qual a vossa opinião? Obrigado

[Miguel Faria]

Caro Nuno, com 40 anos considero-o ainda um jovem. Os ortopedistas é que pensam que nessa idade o desporto resume-se ao levantamento do copo e aquecimento de sofá sem se importarem com o grau de actividade da pessoa. Como andou 20 sem LCA, os côndilos femurais foram dilacerando os meniscos até que um gesto mais intempestico os rompeu de vez. Caso repare apenas os meniscos (e não podemos falar em reparação pois nunca serão os mesmos), a instabilidade do joelho continuará e o resto dos meniscos acabarão triturados em poucos anos. Penso que a cirurgia sería a melhor opção, muito embora a recuperação seja muito dura... mesmo para um durão do desporto como você! Caso opte pela cirurgia para reconstrução do LCA, não deixe nunca que seja tratado por um profissional que não o fisioterapeuta!

Abraço e as melhoras!

[Ismaelsilva]

Olá Sou o Nuno e tenho 36 anos toda a vida fiz desporto até aos dias de hoje corridas a pé, btt, triatlos (federado) wind surf snowboard etc não consigo estar parado... quando tinha 17 anos tive um acidente de moto fui ao hosptial, radiografias, gesso durante um mês pois pensavam que tinha uma ruptura parcial do LCA(estavam enganados) na semana passada fui jogar futebol com uns amigos e eis que o joelho "cedeu" fui ao hospital, seguido de ressonância magética e resultado: os mesnicos ficaram mal um com "asa de cesto" e o outro "dilacerado" ambos do joelho esquerdo e eis que com o resultado da ressonancia descubro que ando há 20 anos com uma ruptura total do LCA...fiquei passado pois o meu joelho sempre teve estabilidade não a 100% mas quase o que me permitia fazer quase tudo...a minha duvida se me puderem ajudar é: o meu ortopedista é da opnião que só devo retirar ou "reparar" os meniscos e deixar o LCA como estava "roto" e ver como vai evoluir...será????penso eu???
Ele diz que tenho quase 40 anos e que se fosse mais novo operava... mas eu acho que ainda é cedo para "arrumar" as sapatilhas pois sinto-me em muito boa forma e não estou a ver-me sem fazer desporto pois sou mesmo viciado...qual a vossa opinião? Obrigado

Na minha opinião, e como o caro colega anteriormente citou, é deveras importante voltar a reconstruir o LCA pois este tem um função importantissima na estabilidade do joelho!
No entanto o facto pelo qual andou tanto tempo com essa ruptura, suponho que tenha sido o facto de praticar bastante desporto que sempre lhe proporcionou uma estrutura muscular forte, com capacidade suficiente para estabilizar o joelho e assim não destruir outras estruturas, no entanto se este ligamento existe é para alguma coisa, e o que aconteceu agora foi devido a um acelerado processo de desgaste, devido à falta de estabilidade!

Abraço!

[Nuno Sacra]

Obrigado pelas vossas respostas!
Acho que vou fazer o seguinte e não sei se estarei errado mas se estiver digam-me por favor.
Vou fazer na proxima terça-feira a artroscopia aos meniscos e vou pensar em fazer a operação ao lca lá para o principio do ano pois agora estou numa altura de muito trabalho e sem tempo para grandes recuperações e fizioterapias pois andar de muletas não dá com a minha actividade profissional pois ando sempre a correr de um ladopara o outro...no principio do ano estarei mais folgado e com mais tempo, uma operação não invalida a outra pois não??


Obrigado pelas tão prontas respostas que deram e um abraço

[Miguel Faria]

Claro que é uma opção aceitável. Mas mesmo uma simples artroscopis pode necessitar de algumas semanas de reabilitação! :confused: Já tive casos em que 2 semanas bastaram e casos em que foram necessários 2 meses! Claro que a sua constituição física só o irá favorecer!!!

[Vitor Santos]

Caro Nuno
Parece-me uma opção sensata tanto sua como a do seu médico.
Vamos falar de estatistica:
1º A RM em termos de rupturas parciais do LCA só é fidedigna em 24% dos casos
2º A RM em termos de rupturas totais de lca só é fidedigna em 67% dos casos
Portanto quando ele fizer a artroscopia poderá ver "ao vivo e a cores " qual a extensão das restantes lesões do joelho e principalmente os problemas de cartilagem que se apresentem ( possível grande problema da au`sência do LCA).
Para a artroscopia como já lhe disseram de 2 semanas a 2 meses.

[Nuno Sacra]

já fui operado na passada terça-feira artroscopia cortaram-me cerca de 50% de um menisco e 65% do outro ambos do mesmo joelho(esquerdo) o médico disse que em relaçãoá rotura do lca que ainda havia algumas partes ligadas... :confused:agora como só passaram 48h estou a fazer gelo e em repouso:evil: vou tirar os pontos daqui a 15 dias e depois vou começar a fizioterapia, investi hoje num electroestimulador um compex sport elite:smile: pois quero começar a recuperar o mais cedo possivel, vou tentar fazer um bom reforço muscular do joelho para evitar a operação ao lca mas só o tempo e a estibilidade o dirá...:redface:se tenho ou não de ir á faca...agradeço as vossas respostas e se acharem por bem dizer mais alguma coisa eu agradeço pois este forum é muito util e lido por muitas pessoas... concerteza que o meu caso não será o único e com as vossas respostas estão ajudar-me bem como outros leitores deste forum. um abraço a todos eu vou dando noticias de como estou a evoluir.

[Miguel Faria]

Caro Nuno, antes de mais desejo-lhe as melhoras! Quanto ao Compex posso dizer-lhe que é um aparelho muito bom. No entanto peça aconselhamento ao seu fisioterapeuta de como usá-lo convenientemente, pois as instruções podem ser algo confusas. Caso tenha dúvidas não hesite em perguntar! :wink:

[Nuno Sacra]

Caro Miguel Faria faz hoje oito dias que fui operado e fui á consulta do ortopedista á pouco ele disse que está com bom aspecto pouco inchado a perna está a perder massa muscular e que só me vai tirar os pontos de hoje a oito dias mas disse-me para começara a fazer alguns exercicios com um peso de um Kilo na perna e para começar a a fazer a electroestimulação, vou hoje começar com a electroestimulador compex sport elite a fazer hipertrofia o que me aconselharia pois é a primeira vez q o vou fazer e não tenho noções de como colar nem da intensidade e tempo do programa será que me pode dar uma ajuda.

Cumprimentos Nuno Sacra

[Miguel Faria]

Normalmente esse aparelho traz umas fotografias da colocação dos eléctrodos. Pessoalmente gosto da aplicação de 3 eléctrodos: um grande na raiz da coxa e dois mais pequenos junto ao joelho (um por dentro e outro por fora para activar os vastos interno e externo do quadricípede). A intensidade deverá ser a máxima intensidade que aguentar sem lhe produzir desconforto exagerado nem dor no joelho. Quanto mais melhor, pois é necessário ter uma contração bem visível do músculo. Se não vir a contrair o efeito é mínimo. Se fizer sentado o joelho deverá "esticar" sozinho (é sinal que a contração é eficaz). Claro que nos dois primeiros dias poderá não aguentar uma intensidade elevada pois não está habituado. Após cada sessão poderá obtar por fazer 10 min de gelo.

Qualquer dúvida não hesite! :wink:

P.S. Normalmente para os "desportistas", faço sentado e com um peso inicial de 1 Kg e aumento a intensidade até o joelho estender pela acção da corrente! (Claro que é mais puxadote :biggrin:)

[Nuno Sacra]

Obrigado pela pronta resposta vou tentar fazer isso depois darei noticias grande abraço.:wink: já agora fica aqui o endeereço do meu blog http://nunosacra.blogspot.com em breve farei uma crtica positiva no meu blog ao FIZIOZONE.
Abraço Nuno sacra:wink:

[ana maria]

a reeducação do quadriceps é importante! mas temos de ter sempre em conta que os ischios também perderam massa muscular e que eles também são extremamente importantes ...

penso que um bom fisioterapeuta pode indicar quais são os exercicios mais eficazes e com menos traumatismo post-chirurgia... eu não teria tendencia a fazer fortalecimento com peso sentado, mas cada caso, chirurgia e pessoa é diferente.. por isso uma boa avaliação antes de mais nada :)

espero que tua recuperação seja breve!

[Nuno Sacra]

[
Ana Maria obrigado pela resposta!!!
Mas na proxima semana irei a um fisioterapeuta para ver a avaliação que ele vai fazer e ouvir o que tem para me dizer... para já estou a fazer hipertrofia com o compex e alguns exercicios com um peso de 2kilos amarrado no tornozelo tudo com calma.
Abraços

[Miguel Faria]

Nuno, Aproveito para lhe dar umas dicas: Limpe sempre a zona onde vai colocar os eléctrodos com álcool de forma a desengordurar a pele e aumentar a durabilidade dos eléctrodos. Quando os eléctrodos já não tenham aderência, e antes de deitá-los fora (que pelo menos antigamente eram caros pra burro :shock:) experimente passar água e sabão na zona onde aderem e depois passar por água abundante. Deixe secar (com a cola para cima :biggrin:) por alguns dias (deixe secar naturalmente) e terá uns eléctrodos semi-novos por mais umas semanas!!! :wink:

[Nuno Sacra]

Olá Amigos:

Pois é amigos do Fisiozone, passados quatro meses depois da minha operação aos dois meniscos (artroscopia) do joelho esquerdo, (remoção parcial dos dois meniscos) ainda não consigo correr sem ficar com dores no menisco interno e nos três dias a seguir á corrida, fico com dores que quase manco... ao subir escadas e rampas dói...depois fico parado durante três dias sem fazer desporto e passa...consigo nadar sem problemas, dois mil metros por treino na bicicleta também não há problema faço tiradas de 60 a 80 km seguidos e não tenho dores...o problema é correr ... deve ser por causa do impacto....ando desmotivado pois pensava que a recuperação ía ser mais rapida...não sei o que fazer....tenho tomado sulfato de glucosamina todos os dias(Viartril).... será que me podem dizer algo mais sobre o meu problema... demora assim tanto tempo a recuperar??? haverá mais algum medicamento que me pode ajudar na recuperação???
Obrigado e um forte abarço a todos.

[Nuno Sacra]

AINDA CONTINUA A DOER ...MAS MENOS OU SEJA QUANDO PARO DE FAZER DESPORTO DURANTE UMA SEMSNA AS DORES PASSAM E O JOELHO FICA NORMAL SE VOLTO Á FAZER CARGA COM BICICLETA CARGA DURA,. O JOELHO COMESSA A DOER E INCHA LIGEIRAMENTE, A DOR É SEMPRE NO MENISCO INTERNO (ESQUERDO) CORRER É IMPOSIVEL....QUANDO FAÇO RAMPAS A PÉ DOI TAMBEM A SUBIR A DESCER DOI MENOS...SERÁ QUE É NORMAL ????? AO FIM DE TANTO TEMPO????




Olá Amigos:

Pois é amigos do Fisiozone, passados quatro meses depois da minha operação aos dois meniscos (artroscopia) do joelho esquerdo, (remoção parcial dos dois meniscos) ainda não consigo correr sem ficar com dores no menisco interno e nos três dias a seguir á corrida, fico com dores que quase manco... ao subir escadas e rampas dói...depois fico parado durante três dias sem fazer desporto e passa...consigo nadar sem problemas, dois mil metros por treino na bicicleta também não há problema faço tiradas de 60 a 80 km seguidos e não tenho dores...o problema é correr ... deve ser por causa do impacto....ando desmotivado pois pensava que a recuperação ía ser mais rapida...não sei o que fazer....tenho tomado sulfato de glucosamina todos os dias(Viartril).... será que me podem dizer algo mais sobre o meu problema... demora assim tanto tempo a recuperar??? haverá mais algum medicamento que me pode ajudar na recuperação???
Obrigado e um forte abarço a todos.

[claudio miguel]

Olá Sou o Nuno e tenho 36 anos toda a vida fiz desporto até aos dias de hoje corridas a pé, btt, triatlos (federado) wind surf snowboard etc não consigo estar parado... quando tinha 17 anos tive um acidente de moto fui ao hosptial, radiografias, gesso durante um mês pois pensavam que tinha uma ruptura parcial do LCA(estavam enganados) na semana passada fui jogar futebol com uns amigos e eis que o joelho "cedeu" fui ao hospital, seguido de ressonância magética e resultado: os mesnicos ficaram mal um com "asa de cesto" e o outro "dilacerado" ambos do joelho esquerdo e eis que com o resultado da ressonancia descubro que ando há 20 anos com uma ruptura total do LCA...fiquei passado pois o meu joelho sempre teve estabilidade não a 100% mas quase o que me permitia fazer quase tudo...a minha duvida se me puderem ajudar é: o meu ortopedista é da opnião que só devo retirar ou "reparar" os meniscos e deixar o LCA como estava "roto" e ver como vai evoluir...será????penso eu???
Ele diz que tenho quase 40 anos e que se fosse mais novo operava... mas eu acho que ainda é cedo para "arrumar" as sapatilhas pois sinto-me em muito boa forma e não estou a ver-me sem fazer desporto pois sou mesmo viciado...qual a vossa opinião? Obrigado

boa noite, eu também tenho uma ruptura total do LCA, podia dizer-me como ira fazer a operaçao, isto é vai pelo sistema publico que demora imenso tempo, ou particular ? o Sr. tem algum tipo de seguro adse ?
Cumprimentos e boa sorte

[Nuno Sacra]

olá eu ainda não fui operado ao lca nem quero ser acho que sinceramente quanto menos "faca" meterem dentro de nós melhor...tenata reforçar a massa muscular da perna e tenata fazer a tua vida normalç as operações nem sempre correm bem... é preferivel na minha opnião tentar fazer a tua vida normalç sem ser operado...tenho conhecido alguns casos de pessoas que foram operadas e ficaram muito mal. mesmo...fui a um grande especialista deste país ( medico que opera os jogadores de um grande club de futebol especialista em joelhos) e ele foi da opnião de eu não ser operado e tentar fazer a vida normal.... se daqui a uns anos eu tiver mesmo muito instabilidade então nessa altura podremos pensar em ser operado....eu fiz uma artroscopia aos meniscos e se fosse hoje não queria ter sido operado....uma pessoa fica pior do que aquilo que estava...pensa bem e vai a um bom medico um especialista em joelhos de medecina desportiva...




boa noite, eu também tenho uma ruptura total do LCA, podia dizer-me como ira fazer a operaçao, isto é vai pelo sistema publico que demora imenso tempo, ou particular ? o Sr. tem algum tipo de seguro adse ?
Cumprimentos e boa sorte

[AVela]

Olá Nuno Sacra,

Tenho 37 anos e também sou atleta de multi desportos, alguns federado outros por lazer.
Tive uma lesão aos meus 20 anos de rotura total de LCA, lateral interno, menisco, e mais uns derrames e afins... Por estar nessa altura forte como um cavalo os médicos também aconselharam deixar ficar, e logo que recuperasse das outras lesões, continuasse a minha vida de desportista que o corpo aguenta, e eu feito Tolinho fui na cantiga.
Como é normal, embora ainda não li neste tópico ninguém referir, os anos passam e a nossa actividade física queiramos ou não abranda.
À 2 anos tive um traumatismo no mesmo Joelho, e lá fui fazer ressonância... Avaliação médica: tudo estragado lá dentro, desgaste nas articulações, meniscos desfeitos, úlceras nas cartilagens, não sei que na cabeça da Tíbia (ou Femur não me lembro), etc etc.
Fizeram uma Plastia com tendão rotuliano, e arranjaram tipo oficina mecánica o que foi possível.

Em primeiro lugar, 4 meses ainda é pouco para a tua recuperação, eu estou à dois anos e ainda falta um bocadinho.
Em segundo lugar, a recuperação é dura mas não impossível. Temos é que seguir o que o médico e igual ou mais importante o FISIOTERAPEUTA nos diz, é muito importante procurar o homem ou mulher, e não o NOME. Eu fui ao Sr. do Nome que trata dos melhores jogadores do mundo e isto e aquilo, e tirando a primeira consulta onde largas parte da nota€€€ o resto fui atendido por um estagiario muito simpático um e outro dia...3 semanas e mudei de sitio, claro. "Fui ter com um FISIO que se preocupa comigo e não com ele próprio e as suas medalhas".
Em terceiro lugar, nós desportistas somos o maior inimigo do nosso joelho, pois temos tendência a apertar e carregar mais um pouquinho, e no meu caso um erro, lá tive que ir (12 meses depois) à faca mais uma vez fazer uns acertos...

Quanto à dor que tens. Pelo que descreves é igual a que eu tive mais ou menos no mesmo período que tu, passou ao fim duns largos meses depois de recuperar +-80% da massa muscular, mesmo assim ainda hoje sinto algo as vezes, mas parece pacífico e vai a menos.

Experimenta sentar no chão, estica a perna direita e cruza a esquerda por cima, depois com o joelho esquerdo ligeiramente flectido, roda o pé e o joelho para fora e para dentro, suponho que vais sentir uma dor no interior do joelho muito aguda, é isto?.
Não desanimem, tudo lá dentro tem que ir ao sitio e é muito lento.
Quanto ao resto do LCA que ainda não resolveste, não sei, mas eu operava o mais cedo que puderes, imagina a recuperação quando tiveres mais anos, em que a disponibilidade física e mental para uma recuperação destas não é a mesma.

Isto foi a minha experiência, e minha não formada academicamente opinião claro.
Força nisso
Abraços