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View Full Version : Mais um com Pubalgia



Hugo Rainho
29-07-08, 20:04
Antes de mais gostava de cumprimentar o pessoal todo.

Bem, eu tenho um caso em tudo igual ao que parece ser pubalgia. Fui jogador de futebol nas camadas mais jovens e de vez em quando sofria este tipo de lesão mas nada que o tempo e repouso não curasse. Há cerca de um ano a jogar futsal contraí outra vez, mas pensei que não fosse tão grave como aparenta ser. Repousava, mas sempre que me sentia melhor lá ia outra vez jogar, até que quase nem conseguia andar. Fui ao médico de família que me fez fazer uma ecografia a fim de perceber o que era. Descobriu-se uma tendinite e uma hérnia inguinal, ambas ligeiras segundo o médico que me fez a ecografia. Fui a uma consulta de fisioterapia na qual o médico me disse que era a famosa Pubalgia e das diferenças musculares, etc... Esta Quinta (31 de junho) vou começar com os tratamentos de fisioterapia, mas gostava de saber no que é que a hérnia implica neste problema todo. Já agora existem alguns exercícios "caseiros" para ajudar à recuperação da pubalgia?

Já agora, tal como o João Almeida (http://www.fisiozone.com/fisioterapia-desportiva/5650-pubalgia.html) o único desporto que não me faz doer a virilha é o BTT.

Um Abraço
Hugo Rainho

Ismaelsilva
30-07-08, 01:22
Antes de mais gostava de cumprimentar o pessoal todo.

Bem, eu tenho um caso em tudo igual ao que parece ser pubalgia. Fui jogador de futebol nas camadas mais jovens e de vez em quando sofria este tipo de lesão mas nada que o tempo e repouso não curasse. Há cerca de um ano a jogar futsal contraí outra vez, mas pensei que não fosse tão grave como aparenta ser. Repousava, mas sempre que me sentia melhor lá ia outra vez jogar, até que quase nem conseguia andar. Fui ao médico de família que me fez fazer uma ecografia a fim de perceber o que era. Descobriu-se uma tendinite e uma hérnia inguinal, ambas ligeiras segundo o médico que me fez a ecografia. Fui a uma consulta de fisioterapia na qual o médico me disse que era a famosa Pubalgia e das diferenças musculares, etc... Esta Quinta (31 de junho) vou começar com os tratamentos de fisioterapia, mas gostava de saber no que é que a hérnia implica neste problema todo. Já agora existem alguns exercícios "caseiros" para ajudar à recuperação da pubalgia?

Já agora, tal como o João Almeida (http://www.fisiozone.com/fisioterapia-desportiva/5650-pubalgia.html) o único desporto que não me faz doer a virilha é o BTT.

Um Abraço
Hugo Rainho

Já que vais iniciar os teus tratamento de Fisioterapia, o que acho mais aconselhável, é pedires ao teu Fisioterapeuta que te aconselhe, pois e mais fácil realizar esse aconselhamento com uma avaliação prévia do paciente!

Abraço!

As melhoras!

Hugo Rainho
30-07-08, 09:40
Pois Ismael, secalhar é o melhor... Depois relato o que me foi aconselhado.

Ismaelsilva
31-07-08, 03:01
Sem dúvidas que é a melhor opção!

Abraço, e as melhoras rápidas!

Hugo Rainho
31-07-08, 21:21
Bem, como os tratamentos são diários o que me foi aconselhado para complementar pelo médico foi a fazer abdominais no sentido de ganhar mais massa muscular nessa zona. Penso que é umas das causas da lesão a fraca massa muscular abdominal. Os especialista que me perdoem se estiver a dizer alguma barbaridade e já agora corrijam se for o caso :biggrin: