[black_jack]

Gostava de saber informações sobre o protocolo de McGill.

Ao que sei, é um protocolo de exercicios para fortalecimento de paravertebrais usado como método auxiliar de tratamento em desordens da coluna vertebral, como escolioses e cifoses mais acentuadas do que o normal.

Agradeço desde já qualquer ajuda

Saudações a todos